Bajka, która uczy dzieci słuchać własnego ciała i emocji
W dzisiejszych czasach już dzieci w wieku 7-9 lat dorastają w otoczeniu intensywnych bodźców, mimo że ich układ nerwowy wciąż dynamicznie się rozwija. Coraz częściej można zauważyć u nich trudności z koncentracją, rozdrażnienie czy impulsywne reakcje – zwłaszcza po czasie spędzonym przed ekranem. Nowa publikacja Fundacji Zaczytani.org we współpracy z Amazon proponuje nowe spojrzenie: zrywając z narracją o „braku dyscypliny”, pokazuje, że wiele z tych zachowań jest w rzeczywistości efektem przeciążenia.
Książka „Co huczy w środku?” przedstawia historię jeża Jarka, który nagle traci radość z gry na boisku, reaguje impulsywnie, ma problemy z koncentracją i wycofuje się z relacji. Okazuje się, że przyczyną nie jest zła wola, a zmęczenie i przebodźcowanie wynikające z nadmiernego używania telefonu.
- Bajka w przystępny sposób uczy dzieci, że emocje mają swoje źródło w ciele – w odczuciach takich jak napięcie, zmęczenie czy nadmiar bodźców – i że można je regulować poprzez proste, konkretne działania: oddech, ruch czy zatrzymanie.
- To nie tylko porywająca opowieść, ale także cenne narzędzie edukacyjne, które pomaga dzieciom zrozumieć siebie, a dorosłym – w lepszym zrozumieniu ich potrzeb i właściwym reagowaniu.
To dla nas ogromna przyjemność być partnerem Fundacji Zaczytani.org w tak ważnej inicjatywie, jaką jest kampania, która realnie wspiera dzieci i rodziców w poruszaniu się po świecie pełnym cyfrowych bodźców. Wierzymy, że książeczka „Co huczy w środku” stanie się cennym drogowskazem dla wielu rodzin w Polsce w dobie dynamicznych zmian technologicznych.
Samoregulacja zamiast kontroli
Publikacji towarzyszy artykuł ekspercki autorstwa Agnieszki Machnickiej, prezeski Fundacji Zaczytani.org, który wyjaśnia mechanizmy stojące za zachowaniem dzieci w świecie cyfrowym. Jednym z kluczowych wniosków jest rozróżnienie między samokontrolą a samoregulacją.
- Samokontrola polega na powstrzymaniu reakcji.
- Samoregulacja polega z kolei na obniżeniu napięcia, które tę reakcję wywołuje.
Bez wsparcia w tym obszarze dziecko nie ma realnego dostępu do koncentracji, refleksji czy współpracy.
„Dziecko nie potrzebuje dziś przede wszystkim większej kontroli, ale większego zrozumienia tego, co dzieje się w jego ciele. Samoregulacja to fundament – dopiero kiedy napięcie spada, pojawia się przestrzeń na myślenie, relacje i świadome wybory. W świecie intensywnych bodźców to jedna z najważniejszych kompetencji rozwojowych” – Agnieszka Machnicka, prezeska Fundacji Zaczytani.org
Kompleksowe wsparcie we wczesnej edukacji cyfrowej
Kampania „Mądrze połączeni” została zaprojektowana z myślą o dzieciach w wieku wczesnoszkolnym, aby wspierać je zanim niepożądane nawyki związane z technologią zdążą się utrwalić. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia do edukacji cyfrowej, które często ogranicza się do nauki obsługi narzędzi czy wprowadzania zakazów, program koncentruje się na rozwijaniu kluczowych kompetencji psychologicznych. Mowa tu o rozpoznawaniu stanów wewnętrznych, budowaniu zdrowych relacji oraz świadomym i odpowiedzialnym korzystaniu z treści cyfrowych. „Co huczy w środku?” to pierwsza z trzech bajek w ramach tej kampanii, a kolejne części będą poświęcone komunikacji oraz świadomym wyborom w cyfrowym świecie.
Wszystkie te założenia znajdują swoje odzwierciedlenie w kompleksowo przygotowanych materiałach, które stanowią gotowe wsparcie dla nauczycieli, pedagogów i rodziców. Publikacja zawiera bajkę psychoedukacyjną skierowaną bezpośrednio do dzieci, artykuł ekspercki dla dorosłych, a także szczegółowe scenariusze zajęć, które można wykorzystać zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej. Dzięki temu nauczyciele, pedagodzy i rodzice mogą od razu wprowadzać te wartościowe treści do praktyki – w klasie, świetlicy czy w domowym zaciszu, zapewniając dzieciom wszechstronne narzędzia do samoregulacji i świadomego funkcjonowania w świecie pełnym bodźców.
Bajkę „Co huczy w środku?” w formie e-booka i audiobooka można pobrać bezpłatnie ze strony: www.cohuczywsrodku.zaczytani.org
